💔【不眠症】との長いお付き合い・・日々あれこれ・・💔

不眠症の私。日々生活の中で起こった些細な出来事を、緩く投稿投稿して行きたいです。

雪が降る

おはようございます。

今日は寒いです。

昨晩はお蔭様で熟睡出来ました。

「心の落ち着き」は私に取って迚も大切な要素ですね。

来週は「お彼岸の入り」ですね!

体調,メンタル共に落ち着いています。今年は母の3回忌でもあるので

お彼岸供養は、菩提寺に予約して

3/20に行って来る予定です。

都内の霊園なので、近いと思うのですが、交通の便が余り良いとは思えず、少し気持ち的には憂鬱かな!

親族は私一人なので頑張って行きたいと思う。🙌😅🚃

外の景色を見て空気を吸う事は、

私の気分転換にも成るので、意味ある事です。親の回忌を気分転換にするのは、心苦しい限りである。

毎日のメンタル維持は大変だ。

でも、末長く付き合って行かなければならない、何事も自然体で日々を

過ごす事に感謝をしよう。🙌🌸

 

訪問頂き有難うございます。